现代人越来越器重肥壮饮食，多吃蔬果，但碍于工时长，未必每一餐都能奉行肥壮饮食，故不少人会选用以果汁替代蔬果，但原来果汁和含糖茶品内的糖份惊人，无时机参与患癌危险。钻研人员指，果汁和鲜果奶昔的公司不时以来把果汁裹上糖衣包装，将其采购成“肥壮产品”，但他们的钻研发现，每日饮用100毫升含糖饮料可参与18%患癌危险。当中，每日饮用100毫升的鲜榨或是稀释果汁会参与12%患癌危险。而每日饮用100毫升的含糖汽水就会参与19%患癌危险，甚至发现加了两茶匙糖的茶比起一罐汽水更不肥壮。钻研人员亦指，100%果汁广泛含有较高单糖，每100毫升可含有10.3克糖，甚或会比汽水更高。
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