橙子是经常出现水果，它酸甜可口深受人们喜欢！不要认为橙子只是个别的食物，橙皮、橙络、橙核、橙肉可都是有益肥壮的自然“良药”，快来了解一下吧！
●橙皮
新颖橙皮含有少量的维他命C，有理气健脾健胃之效。重复将新颖橙皮放入口咀嚼后吐掉，有助去除口腔异味；而橙皮泡茶滋味幽香，可提神醒脑。至于橙皮晒干后就是陈皮，滋味带辛带苦，有健脾健胃之效，有助改善消化不良。
●橙络
橙里红色网状的丝络叫“橙络”，含有一种名为“芦丁”的营养素，所以有点苦味。“芦丁”有助坚持血管反常弹性和密度，缩小血管壁分裂的危险。橙络可以间接吃，也可以冲茶饮。
●橙核
橙核有理气、温胃和止痛作用，既能驱寒，也可助女性舒缓痛经。倡导可用3至5克橙核冲茶，假设疼得凶猛，可用10克橙核。
●橙肉
橙肉含水量高生津止渴，岂但含有丰盛维他命C、胡萝卜素、叶酸等，并且有抗氧化、抗癌、抗过敏成分，有助缩小冠心病、中风及高血压的危险。
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