近期天气凛冽流感暴虐，一旦患高端感并没有特效药，必定提高自身抵制力能力治愈，所以关于流感重要在于预防，当天小编就来分享5款预防感冒的茶饮。
1.【桑菊银花茶】
经常使用： 用于体质偏热者，常体现为口渴喜冷饮，面色偏红，声高气粗，喜凉怕热，大便偏于干结，或小便量少色深等。本方清热解表。资料： 桑叶2钱、银花2钱、菊花2钱、甘草1钱、薄荷1钱。若觉得咽喉不适可加桔梗2钱。制法： 将以上资料洗净后加水约500毫升，煮沸约10分钟，再放入薄荷，焗5分钟滤去渣，当茶饮用。
2.【藿佩汤】
经常使用：用于夏季暑湿当令，可袪暑解表。资料：藿香2钱、佩兰2钱、薄荷1钱。制法：将藿香、佩兰加水500毫升，煮沸约10分钟，放入薄荷，焗5分钟，滤去渣，当茶饮用。
3. 【桑杏饮】
经常使用： 用于春季气象枯燥，可清肺润燥。资料： 桑叶3钱、甜杏仁（南杏）2钱、沙参2钱、川贝1钱、雪梨连皮1个、冰糖3钱。制法： 将桑叶、甜杏仁、沙参、川贝、雪梨用清水浸泡40-50分钟，用清水煲30分钟，再参与冰糖，10分钟后，即可饮用。
4.【姜苏饮】
经常使用：用于冬春节令风寒当令，可散寒解表。资料：生姜3钱、紫苏叶3钱、红糖过量。制法：将生姜、紫苏叶加水约500毫升，煮沸约10分钟，滤去渣，参与红糖调匀饮用。
5.【荆芥姜糖茶】
经常使用： 用于体质偏寒者，常体现为喜热怕冷、脸和唇色淡白、手足常觉得冰冷、喜饮暖水，小便量多色浅、大便较稀等。本方袪寒解表。资料： 荆芥2钱、红茶3钱、红糖少许、生姜汁半汤匙。制法： 用开水约250毫升冲泡荆芥和茶叶，焗10分钟，滤去渣，参与姜汁、红糖调匀即可饮用。此外，日常留意保暖，烹调食物时过量参与葱头、蒜、姜、醋，对预防感冒也有协助。
欢迎分享！转载请以链接方式注明出处！
© 版权声明