随着美眉们的生存节拍放慢，免洗、可间接敷在脸上就呼呼大睡的睡眠面膜越来越盛行，也成了不少女性的最爱。睡眠面膜真的能让人愈睡愈美吗？睡眠面膜要每天用吗？能否涂得越厚越好？本期《面子人生》约请兰蔻（LANCOME）教育经理江碧云和兰芝（LANEIGE）新加坡培训经理胡慧茹与读者分享睡眠面膜护肤法，教你做个美容“觉主”！知道一天中什么时刻皮肤最忙碌吗？答案是夜间。当咱们在睡眠时，肌肤细胞却处在一天中最生动的时辰。钻研发现，夜间细胞的再生速度比日间快两倍。因此，夜间是滋养修护肌肤、优化皮肤润白的黄金时段。要做个美容“觉主”，不只有睡好觉让肌肤修复，还需应用贵重的睡眠期间为肌肤注入短缺的营养。胡慧茹示意，忙碌的生存造成许多人睡得少，加上肌肤每天备受内在环境损害。临床钻研发现一晚没睡好，皮肤会心外困倦、枯燥缺水、毛糙，甚至缺乏光泽。她说：“睡眠面膜有助滋养、污浊及舒缓缺睡皮肤，让皮肤在睡醒时水亮丰满，充溢神采。”江碧云指出，睡眠面膜具备保湿和修护成分，可在肌肤外表封闭美肌营养，让之前擦上的维护成分加倍排汇，同时监禁产品营养，搭配酣睡中的修护力，让肌肤在睡觉时获取降级和修复，有助增强“美容觉”成果，让肌肤更Q弹水润。
敷前 日常维护程序无法少
睡眠面膜的关键效用是锁住营养，协助肌肤在短期间内排汇更多营养，只管可敷着睡觉，但睡前的基础护理程序却是一个也不能少。江碧云示意，经常使用睡眠面膜前应实现基础皮肤护理。
怎样用？
步骤①睡前洁净肌肤。步骤②启动基础护肤，擦上维护品，包含爽肤水、乳液、晚霜和精髓素。步骤③取过量睡眠面膜，沿着肌肤纹理由内而外，将面膜涂抹平均。步骤④无需荡涤，可间接入睡。隔天早上洗净面膜，再用洗面霜洁肤。
不能替代晚霜与精髓素
有人以为，用了睡眠面膜就可以不用晚霜。江碧云说：“睡眠面膜不能替代晚霜，晚霜是夜间肌肤维护最关键的程序，它有助滋养皮肤，擦上后会构成肌肤屏障，锁住皮肤水分和其余维护品中的滋养成分。睡眠面膜则质地较轻浮，可在酣睡时为肌肤提供源源始终的营养。”此外，精髓素普通都含有高稀释度成分，能提供皮肤更好的护理成果，更是不能少。胡慧茹也以为，晚霜理论含有更多滋养成分，适宜每天经常使用。因此她不倡导用睡眠面膜来取代精髓素和面霜，甚至是晚霜。
无需天天用
忌过厚阻塞毛孔
问：睡眠面膜可以天天敷吗？答：江碧云说，要看产品自身的定位和说明，市场上也推出不少适宜每天经常使用的轻浮型睡眠面膜。胡慧茹则以为，睡眠面膜可当做周期性的修复护理，不需每天经常使用，倡导只有要每周经常使用两至三次即可。问：睡眠面膜是不是涂越厚越好？答：江碧云强调，经常使用睡眠面膜时无法贪多，过量经常使用也不好，过于厚重的睡眠面膜会梗塞毛孔，造成痘痘疑问。胡慧茹提示，假设经常使用量无余，也或者达不到睡眠面膜的护理成果，所以最好还是跟着产品批示经常使用就好。问：白昼敷了纸膜，早晨还需涂上睡眠面膜吗？答：胡慧茹说，市面上所售卖的纸膜种类单一，得视团体皮肤须要。假设肌肤枯燥，白昼可使用具备明亮肌肤成果的纸膜，早晨则经常使用深层补水的睡眠面膜，以满足两大护肤要求。江碧云示意，这要看两款面膜的成分能否适宜团体肌肤。有些人或者会感觉白昼敷了纸膜，早晨再敷睡眠面膜会使脸部更水嫩；但也有人会以为早晚都敷面膜会使皮肤过于滋养。
筛选小贴士
一触二闻三看
市场上所售的各种睡眠面膜具备不同美肤成果，江碧云提示读者在选购睡眠面膜时，可依据产品包装上的说明或皮肤须要来筛选适宜自己的。“购置前无妨先试用，将睡眠面膜擦在皮肤上感触产质量地。这样就能凭其质地、香味、包装及产品介绍经常使用步骤等判别这款睡眠面膜能否合乎你的要求与须要了。”她说。
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