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这七类人请勿食用花生!

一、痛风患者 痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。因为高脂饮食会缩小尿酸排出,减轻病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能过量进食。 二、胆囊切除者 胆汁关于脂肪的消化和排汇有关键意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化排汇。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊抚慰最强,使胆汁少量排放。胆囊切除后,胆汁不可贮存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。 三、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者 此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜大批多餐、油腻少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化排汇,此类患者应禁食。 四、想减肥的人 花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。 五、糖尿病患者 糖尿病人需管理每日摄入的总能量,因此,每天经常使用炒菜油不能超越三汤匙(30g)。但十八粒花生就相当于一勺油(10g),能够发生90千卡的热量。 六、高脂蛋白血症患者 饮食结构不正当,是造成高脂蛋白血症的关键要素,因此饮食治疗的准则是限度热量、缩小饱和脂肪酸,和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能减轻病情,造成冠心病等心脑血管疾病的出现,危及生命。 七、跌打淤肿者 花生含有一种促凝血因子。跌打挫伤、血脉淤滞者食用花生后,或者会使血淤不散,减轻肿痛症状。

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