在炎炎夏日，很多人都会启动户外或水上优惠。在**时大家应做足防晒措施，以减低太阳紫内线对皮肤的损伤。终究太阳紫内线对咱们有什么影响？而咱们应该采取什么措施应答？以下是一些夏日防晒小贴士，供大家参考。
紫内线对皮肤有什么影响？
紫内线可依据其能量或波长分为紫内线A、B、C三类。因为一切紫内线C和大局部紫内线B会被大气层所排汇，因此抵达低空的紫内线大多是紫内线A和小局部紫内线B。钻研显示紫内线A会造成皮肤老化、催生皱纹和使皮肤晒黑，亦有或者造成皮肤癌。而排汇适量紫内线B会晒伤皮肤，亦是引致皮肤癌的关键要素之一。 环球卫生组织指出，预计约有八成皮肤癌及凑近两成白内障病例或者与适度曝晒于紫内线下无关，所以市民无法鄙视适度曝晒或者引致的损伤。
咱们须要采取什么防晒措施？
要减低紫内线对身材所形成的损伤，最关键是缩小阳光间接照耀皮肤或眼睛。在紫内线指数偏高的日子，市民应尽量防止长期间在户外曝晒。在阳光下，市民应该采取以下的防晒措施：经常使用太阳油经常使用伞子穿长袖而宽松的衣物戴阔边帽戴上能阻隔紫内线的太阳眼镜
选用太阳油时应留意什么？
防晒系数SPF(Sun Protection Factor)是用来量度太阳油防护紫内线B的才干。便捷地说，它与要多久才在太阳光下被紫内线B晒伤无关。举例来说，经常使用SPF15太阳油，在10分钟产生显著晒伤的状况会延伸至150分钟才产生。 太阳油的SPF值只反映提前皮肤受紫内线B晒伤的才干。无关防护紫内线A才干的指针，现时仍未有一致的规范，在亚洲区比拟广泛是以PA （Protection Grade of UVA）值来示意。此指针分为三级：PA+、PA++ 和 PA+++，加号愈多代表防晒效劳愈高。所以购置太阳油应同时留意SPF及PA值。
多云状况下，能否可以不用防晒？
高达80%的太阳紫内线能穿透粘稠的云层。云层的边缘有时能反射紫内线，令紫内线强度参与。市民若不用须紫内线的强度时，可透过广播、电视或上网查阅最新的紫内线指数。
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