立秋之后气温逐渐降低进入冷热交接期，容易使人心浮气躁、心情不佳，即所谓的，秋燥，中医师倡导，这些食材可以预防，秋燥，俗语说，一场秋雨一场寒，正是描画立秋后的气象，专家示意，立秋后，气温冷热交替，人们容易产生上呼吸道感化，湿度降低也会使皮肤枯......