育儿常识大全一至三岁
家庭关于孩子的生长发育有着极为间接的影响。父母须要正确的育儿常识。育儿常识你知道多少呢?小编为大家整顿了1-3岁的相关育儿常识，欢迎浏览。
1-3岁育儿常识：智力开发
爬的练习，目标是锻炼四肢，促成手脚和全身的举措协调
爬楼梯：选用不太高的楼梯，让孩子爬上去，爬上去。 爬山洞：将纸箱横放在地上，将小皮球滚入其中，疏导宝宝去追赶，由于空间狭窄，别人造会用匍匐的模式，这可锻炼四肢敌对衡才干。
翻山越领：将家中的毛毯、枕头、棉被等东西，沉积成各种阻碍物，让幼儿爬上爬下，学会综合性地运用身材与四肢的才干。
跳的练习，目标是锻炼他的迸发力、弹跳才干、平衡才干
登高跳：预备一个约10～15厘米高的凳子或椅子，或许家里的床和弹簧床，扶宝宝登上去，而后双手拉着宝宝的手，教宝宝双脚从高处跳下，待孩子跳得熟练后，可撒手让孩子自己延续跳，并逐渐参与高度。
超过阻碍物：在低空上放一根黑白的绳子或小玩具，也可在低空上划个圆圈，或许用条黑白胶带贴成一个10厘米左右的小河，让宝宝从下面跳过去，或许从河的一侧跳到对岸，引发他的迸发力逐渐构成。
腾跃击球：用绳系住一个橡皮小球，悬放在宝宝的头顶上方，宝宝双脚跳起来用手击球，开局时可以先扶住他的腋下，协助他起跳并颠簸落地，随后可依据宝宝的腾跃才干适当调整球的高度。
走的训练，以到达具有初步的平衡才干和行走才干
走窄道：用粉笔划线或用两条绳做成“羊肠小路”，让宝宝沿着地上划好的路途独立行走，也可领宝宝到室外的方砖路上练习。
走斜坡：预备一条宽35～40厘米、长1米左右的厚木板，一端垫高约10厘米做成斜坡，或应用户外的人造斜坡，开局时用一只手扶着宝宝走上斜坡，待宝宝走稳之后，可激励他不借助你的力气独自走斜坡。
踩石头过河：你在地上用粉笔画两条线当做大河，在河里画些圆圈当石头，通知宝宝只要踩着石头才干过河，要不会掉到河里。
开展全身举措的练习，目标是促成孩子全身举措的开展
环游列国：用20～50厘米见方的大小不同的纸箱，做成空心或实心的大积木，让宝宝把积木叠起来，或许搬运，或许推着它环游房间。这种推物的阻力，可参与孩子各关节的本体静止觉，到达促成全身举措开展的目标。
攀爬脚手架：带宝宝到儿童乐园或幼儿园的攀爬架前，教宝宝用手抓住下面的横杆，脚蹬底下的横杆，一步一步自己爬上去。
1-3岁育儿常识：所需营养
一、蛋白质
二、脂肪
三、碳水化合物
四、矿物质
其中钙是宝宝骨骼和牙齿生长的关键原料，每日应保障供应600毫克。钙质在奶类、蛋类、鱼类、豆类及蔬菜中含量较高。铁是人体造血的关键原料，每日应保障供应10毫克左右。关键应从生物肝脏、蛋黄、瘦肉、绿叶菜及豆类中摄取。锌可以增进食欲，促成宝宝生长发育，在生物内脏、花生、香蕉及豆类中含量较高，每日应摄取10毫克。碘也是宝宝生长发育必须的一种十分关键的营养素，它与宝宝默认开展和体魄发育亲密相关，每日应保障摄取70微克。碘在各类海产品中含量极为丰盛，食用碘盐也是补碘 的上策。
五、维生素
六、水
是人体最关键的成分之一，维持体内新陈代谢和体温调理等，这一阶段的宝宝每日每千克体重应补充水分125-150毫升。
1-3岁育儿常识：生长护理
*鼓起的“青蛙肚”
真奇异，这个阶段的孩子，肚子总是鼓鼓的，很多妈妈为此担忧是不是给他吃得太多了。请安心，至少在3岁以前，这样的“富态”是齐全反常的，只是由于这个年龄的孩子还没长出肌肉，他的腹腔很“软”。不用担忧，他可不会一辈子腆着大肚子的，3岁以后，你就会发现小青蛙开局迫不迭待地大变身!
提示：
留意区别反常的“青蛙肚”和瘦削儿。瘦削的孩子身上的“肉”也鼓进去然而下垂的。
*越来越灵敏的手
原来，他用胖乎乎的小手握、抓、够……看起来总是有点蠢笨。如今，他的小手还是胖胖的，但却越来越灵敏。他能帮着你翻书，用手夹起笔在纸上画上一堆“面条”，拣起地上的蚂蚁逐一他的小手如同没有闲上去的时刻，在这个环节中，也变得越来越灵巧。
提示：
没有孩子不青睐伴着儿歌玩手指游戏。无妨经常、和他玩一玩，这也是言语的提高和智力的启蒙。
如此美丽的平足
宝宝足弓下有脂肪垫，很多父母因此担忧孩子是平足，其实，这正是这个年龄段宝宝的反常体现。随着年龄的增长，脚弓会缓缓构成。在9~24个月的时刻，孩子的脚长得很快(长了将近25毫米);2~5岁，平均每年脚会长长1厘米。
提示：
穿鞋可以包全脚和保暖，除此以外对脚自身的开展没有任何用途。在孩子4岁之前，不倡议穿改过鞋。
笔挺的腿
刚出世时，孩子的腿经常呈弓状笔挺。到1岁开局走路的时刻，有些婴儿的腿逐突变得十分直了，但有些依然略有笔挺一这并不象征着他永世都会弓着腿走路。这种生理性的笔挺，同他走路过早或许戴着尿布没有任何相关。走路会锻炼他的肌肉，让他的腿部逐渐挺直。到2~3岁的时刻，0形腿理论会变成同样的X形腿：膝盖外翻、双腿向里笔挺。这种姿态或许会延续到4~5岁，而后趋势直挺。腿的整个发育环节看起来很奇异，但却是反常的，不须要驳回任何方法启动纠正。
提示：
假设2岁以后，罗圈腿越来越重大，或许两条腿，笔挺水平显著不同，最好带他去医院骨科审核一下。
牙齿
孩子出牙期间的早晚和顺序，关键是由遗传起因所选择的，没有太多法令。理论来说，8~34个月是乳牙萌出的期间。乳牙有20颗，而恒牙有32颗。此外，乳牙的牙釉不厚，没有恒牙牢固，因此更容易长龋齿。
提示：
在孩子很小的时刻就要教会他正确的刷牙方法，而且要选用合乎他年龄的牙刷和牙膏。虽然很多孩子感觉练习刷牙很好玩，然而也要留意，不要让他养成吞牙膏的习气，尤其是含有氟的牙膏。