所谓“牵一发而动全身”，要养出一头秀发，真的是方方面面常年坚持的结果，头发枯燥是不少人会遇到的疑问，当天咱们来了解一下头发枯燥怎样护理。
1、常洗头
坚持头发洁净。常年间不洗头会让头发愈加单调，并且会繁殖细菌等等，洗头的期间不要过长，头发常年间泡水，会造成细胞脱水。洗头发时，要用温水，过热或许过冷的水对头皮和头发的损伤都很大，尤其热水会造成头发头皮都十分枯燥。
洗完头发之后，用点护发素或许精髓素。要依照自己的发质来筛选适宜自己的洗发水、护发素、精髓素等等。不要用太多，否则也会起反成果。一周用2次左右就够了。
2、日常饮食
咱们还应该尽量的多吃一些富含维生素的食物，各种维生素对头发都具备很好的滋润作用。
富含维生素A的食物重要有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等；含有维生素B的食物有：小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，可以起到促成头皮新陈代谢的效用。
除了以上这两种之外，富含有维生素C的食物更是必无法少，像樱桃、苹果、大枣、番茄、冬瓜、萝卜、大白菜、藕等，这些食物中都含有丰盛的维生素c，它是头出现长所必定的营养物质。
3、发膜护理
发膜护理的时刻，添加1/4白醋，由于白醋可以硬化头发的角质，让头发更好的排汇发膜中的营养成分，尤其是针对枯槁受损重大的发质，特意有成果。
4、用梳子**头皮
要远离枯燥的头发，还要从提高头皮的血液循环入手，这样能力坚持毛囊的弹性和肥壮。经常梳头可以去除灰尘和头皮屑，坚持头发的清洁和光泽。相似地，**头皮也确实有必定作用。经过适宜的**，必定水平可调理皮脂腺分泌，促成头皮新陈代谢。
5、经常使用护发素和精油
用护发素、抹精油对养护头发有必定成果，可以让你的头发在这一次性洗过之后看起来顺滑无关泽。虽说护发素、精油都是治标不治标的，氮素，日常生存中总是有须要救急的时刻。