银耳的选购方法天气冷，很多人都渴望着能喝上一碗甜蜜的银耳莲子羹，每到夏季，银耳成了十分滞销的食材，但市面上银耳品质错落不齐，有的甚至主动过手脚，如何买到好银耳?看看上方的倡导，银耳中膳食纤维含量高达30.4%，其中含少量可溶性膳食纤维，也就......