西红柿和菜花的选购方法西红柿富含维生素、番茄红素等营养物质，菜花含有铁元素、叶酸还有抗癌酶等营养成分，因此西红柿炒菜花的营养价值很丰盛，集西红柿和菜花的营养价值于一体，西红柿炒菜花的做法很繁难，而且酸甜可口、营养美味，西红柿炒菜花要做得好吃......