为什么减肥无法以吃蛋黄为什么减肥不吃蛋黄减肥时期可以吃蛋黄，一天吃一个鸡蛋包含蛋黄，不影响减肥的效用，瘦削最重要的要素是摄入的热量，常年大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的方式，贮存在体内带来瘦削，减肥最基本的方法是缩小热量的摄入，参与能量......