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春天不做"干花" 内补外养

前一段的微风天气让人感到皮肤紧绷,就连脸上的小细纹都跑进去了。专家指出,坚持体内水分防止枯燥,可以从饮食和内在维护两方面入手。

维护 挽救我的皮肤在反常的状况下,皮肤表皮的最外层(角质层)中含水量约在10%~30%间,假设含水量少于10%,皮肤就会变得枯燥。春天风沙大,皮肤外表之水分易被外界所蒸发,形成皮肤的外观枯燥、脱皮、落屑,甚至有皲裂出现。皮肤抵制才干一降低,一些皮肤病变就容易发生。年岁大的人由于皮肤中之皮脂腺萎缩的相关,皮脂腺不可分泌足量皮脂,皮肤得不到应有的滋养,易变得枯燥,甚至形成缺脂性皮肤炎。皮肤枯燥情景如要取得改善,则必定适当维护。枯燥天气中皮肤维护以保湿及防止水分蒸发为主;往常除了缩小沐浴次数及清洁用品(香皂、沐浴乳)的经常使用频率之外,可以决定具防止水分蒸发的维护品,如凡士林、矿物油类(如婴儿油)及生物性脂肪(如绵羊油);或含有保湿成果的维护品,如甘油、蜂蜜、玻尿酸、卵磷脂、尿素、乳酸、芦荟等等。清洁用品则可决定含乳霜或不含皂碱的成分,免得洗后皮肤愈加枯燥。另外,只管如今天晒期间不长,也不能疏忽了防晒的上班,可以决定具保湿成果的防晒产品,防晒系数SPF至少15以上。维护品的决定必定合乎下列准则:参与皮肤保水才干、皮肤觉得平滑柔顺、具包全配置等。

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