隆冬又来了，湿气减轻，也到了湿疹最容易复发的节令，不少患者曾经被湿疹折磨得苦不堪言。本期，小编特约云南省第一人民医院中医科主任医师胡剑秋，一同来了解中医对湿疹的意识，并引见几种经常出现的辅佐治疗食物。
湿疹
又称为湿疮、浸淫疮、顽湿等。《外科正宗》说：“血风疮，乃风热、干冷、血热三者交感而生，发则瘙痒无度，破流脂水，日渐滑开”。湿疹多由风、湿、热邪侵于肌肤，或因食积虫扰、饮食伤脾、脾失健运、干冷蕴阻等要素形成;或血虚生风、外受风邪侵袭、充于腠理、干冷与风邪相搏结、浸淫肌肤而发病。中医学普通将湿疹分为以下几型：
干冷浸淫
本型相当于湿疹急性期，皮损面积大，色红灼热，丘疱疹密集，渗出显著，瘙痒较重，伴胸闷纳呆，大便干结，小便黄赤，苔黄腻，脉滑数。治法：清热利湿，解毒止痒。
风热蕴肤
本型亦相当于湿疹急性期，以白色丘疹为主，但渗液较少，皮损以红斑、丘疹、抓痕、血痂为主，发病迅速，泛发全身，瘙痒猛烈，伴有口干，舌红苔薄黄，脉浮数或弦数。治法：疏风清热，凉血化湿。
脾虚湿蕴
多为亚急性湿疹，皮损以丘疹或丘疱疹为主，色黯淡或有鳞屑，少许渗出，瘙痒。常伴有胃纳不香，乏力面黄，便溏溲少，舌淡胖苔白腻，脉濡滑。治法：健脾利湿，化湿止痒。
血虚风燥
本型相当于慢性湿疹，皮损枯燥、毛糙、肥厚、苔藓样变，或有抓痕脱屑，瘙痒，重复发作，数年不愈，常有消瘦。舌淡苔白，脉沉细或沉缓。治法：养血祛风，润燥止痒。胡剑秋主任揭示湿疹易于重复发作，多与过敏原、饮食睡眠、心情压力等要素无关。但正当的饮食和生存习气，可有效防止和缩小湿疹的复发。在此为您引见几种食物：
薏苡仁
薏苡仁有健脾除湿之功，可以有效祛除体内湿气，防治湿疹的出现。
芹菜
芹菜内含有丰盛的纤维，维生素B2及维生素C，还有少量的矿物质、微量元素。芹菜具备消热祛湿等效用，可以有效防治湿疹的复发。
苦瓜
苦瓜内含奎宁，具备清热解毒、祛湿止痒之功，因此湿疹患者可适当享乐瓜。
番茄
番茄内含丰盛的维生素、苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质，具备生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等效用，因此多吃番茄对湿疹的治疗很无好处。另外，湿疹患者素日要多吃维生素C含量高的果蔬，防止接触过敏原，忌食辛辣抚慰之品；可依据体质状况食用一些凉性的食物，尤其是苦味的食物。比如香蕉、梨、猕猴桃、杨桃、黄瓜、菠菜、茄子、空心菜、鸭蛋、鸭肉、兔肉、红枣、山药、红薯、绿豆汤、薏米、苦瓜等。少吃香椿，韭菜，烧烤、葱、姜、蒜、辣椒、羊肉、花椒、茴香、樱桃、龙眼、菠萝等易诱发湿疹的食物和佐料，尤其在春天应防止花粉的接触。
调摄护理
1、遵医嘱用药，无法自己乱用药物，免得出现不良反响。2、 饮食宜油腻易消化之物，多食水果、蔬菜、豆类，忌食辛辣抚慰如虾蟹腥发起风之品，忌烟酒。3、增强锻炼，增强体质，提高抗病才干。4、生存慎起居、避风干冷等内邪侵扰；依据四时变动增减衣服，穿棉质内衣；留意坚持皮肤清洁，防止不良抚慰。5、坚持心情稳固，防止适度弛缓操劳等；否则易造成湿疹的复发或病情减轻。6、湿疹发作及时就诊。
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